夏季饮水有"方"
- 发布日期：2013-12-16
- 来源：中国人民解放军第三O二医院
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夏季天气比较炎热，肝病患者一定要注意多饮水，以补充机体因出汗造成的水分丢失。解暑的饮料中以茶水为最佳，特别是绿茶，有消暑解渴、清热泻火的作用。其中饮水要注意以下几点。
(1)每日饮水1500-2000毫升，时时饮用。
(2)太渴时不宜饮水过多，以免造成胃部不适。
(3)餐前及进餐时不宜饮白开水，以免冲淡胃液影响消化吸收。
(4)不要过食冷饮。虽然适当食用冷饮，能起到一定的祛暑作用，然而不可食之过多。
