冬季，相对更易诱发急性心脑血管疾病。实际上，吃饭频咬舌头，夹菜总是夹空，这些生活中不协调的动作经常出现，也可能是中风的前兆。

　　脑中风分为缺血性和出血性两种。缺血性脑中风又称为“脑梗塞”，通俗解释，血管堵了，血液不流通，就是脑梗死，有的是堵塞局部的血管病变，有的是来自于别处的“杂物”（栓子）直接堵在了血管里。出血性中风又称为“脑溢血”，血管破了，血液流到血管外，流在脑组织里，就是“脑出血”。流在蛛网膜下腔里，就是蛛网膜下腔出血。

　　中风的快速识别（FAST）。▲面部下垂，一侧脸出现下垂或面部麻木，要求患者微笑？▲手臂无力，一侧手臂出现无力或麻木，要求患者举起双臂，是否可以一侧手臂下移？▲语言障碍，讲话口齿不清，不能说话，或是很难说请吗？可以要求重复一个简单的语句，如“天空是蓝色的”，是否重复正确？▲立即拨打120，如果一个人出现了上面这些症状，请立即拨打120。即使症状已消失，仍需要到医院检查。